Tag Archives: prévention

Plus on s’astreint à des régimes draconiens plus on prend du poids ! Qui plus est plus le risque d’être diagnostiqué diabétique est grand ! En matière de poids, nous sommes tributaires de nombreux facteurs : la génétique, le sexe, l’âge, le fait d’être sportif ou non… Première chose : Accepter que l’on ne choisisse pas son poids d’équilibre, celui pour lequel l’organisme est...
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Selon Hippocrate « Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites lui supporter la faim : elle dessèche et purifie » Le jeûne Le secret du jeûne réside dans l’utilisation de l’énergie libérée de la table au profit de la santé… En pratiquant le jeûne, le corps est au repos ; on lui permet un temps d’auto-régénérescence. Il ne consacre plus d’effort à la...
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