Atelier du Bonheur du 3 octobre 2015 : Confiance en soi et bienveillance

I – Présentation et Météo de l’instant présent

II – La confiance en soi

Qu’est ce que la confiance en soi ? – Tour de table et échange autour d’une définition

Exemples de situation où on a besoin de la confiance en soi pour agir

Jeu et Partage : « Je suis capable… » Différentes capacités définies et regroupées au travers de l’expression des enfants (capacités physiques, intellectuelles, humaines, émotionnelles…)

Et pour se sentir capable, il faut bien se connaître (qualités, habiletés, forces et talents) : Qui suis-je? Qu’est ce que j’aime? Qu’est-ce que je n’aime? – Travail individuel sur support

IMG_0252

Conclusion sur 2 clés pour une meilleure confiance en soi :

  • – l’estime de soi (définition rapide)
  • – la bienveillance envers soi et les autres (ouverture sur la suite de l’atelier)

Un autre outil au travers d’un texte de visualisation : Le soleil dans le jardin – Partage sur comment je me sens après cette lecture?

IMG_0245

—————————————Collation—————————————–

III – La bienveillance

Lecture du conte de la grenouille qui voulait grimper plus haut et échange autour de la compréhension du conte

Qu’est ce que la bienveillance? – Tour de table et échange autour d’une définition

Jeu et partage : A tour de rôle, un enfant ferme les yeux et chaque enfant va lui dire dans le creux de l’oreille un mot positif (compliment, qualité…)

Quand les enfants ont tous reçu des autres un mot positif, chacun est libre d’exprimer ce qu’il a ressenti : est-ce difficile de trouver des mots pour les autres? quels sont les mots reçus que je ne voyais pas pour moi?…

IV – Ancrage et conclusion de l’atelier

Dessin collaboratif

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *