Tag Archives: légumes

Partout, dans la presse féminine, sur les différents médias, on nous vante les mérites de X régimes avec de belles promesses quant à retrouver notre « ligne » mais avant cela, posons nous les bonnes questions… Notre santé est dans l’assiette… Rien de nouveau ! « 5 fruits et légumes par jour », mot d’ordre lancé par l’OMS  mais comment faire ? L’hygiène alimentaire selon une...
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« Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour » Ce slogan vous est sans doute familier…Oui mais voilà, que choisir? Nous sommes tous confrontés à cette interrogation sur le choix du bon légume ou du bon fruit, d’autant que les grandes surfaces alimentaires ne nous aident pas à y voir clair, face à la diversité proposée et...
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