I – Présentation

Les enfants se présentent- Je me présente

Un mot sur la psychologie positive

Bulletin Météo de la matinée passée et comment je suis dans l’instant

II – Qu’est ce que le bonheur ?

  • Si le bonheur était….
  •                – Un animal
  •                – Une couleur
  •                – Un aliment
  •                – Une chanson : https://www.youtube.com/watch?v=m5qXr9lLdwA
  •                – Un endroit…
  • Les ingrédients du bonheur…
  • Définition : Le gâteau du bonheur (50% capital génétique, 10% circonstances extérieures, 40% investissement personnel, nos actions et comportements)
  • A quoi cela sert le bonheur
  • Ce qui me rend heureux dans la vie
  • Les 10 ingrédients dont
    • 3 kifs par jour ou la « cueillette bonheur » du jour
    • La gratitude

III – La boîte à bonheurs

Profitons des vacances pour remplir notre boîte de moments « bonheur ».

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IV – La baguette magique

Définir mes vacances idéales avec ma baguette magique et mes ingrédients bonheur

 V – Ancrage

Mon contrat d’engagement à Remplir

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